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Veranstaltungshinweis Voll- und Neumond-Kalender Traditionell wird Astanga-Vinyasa-Yoga weder bei Vollmond noch bei Neumond geübt. Die entsprechenden Termine gibt es als PDF im Voll- und Neumond-Kalender 2012 Ashtanga Yoga Mantren Ashtanga Yoga Mantren Übungsmaterial Die folgenden Abbildungen stehen zum Herunterladen und Ausdrucken zur Verfügung unter der Bedingung, dass diese Seiten ausschließlich für den Unterricht mit einem qualifizierten Lehrer zur Anwendung kommen. Jegliche Haftung, z.B. bei Verletzungen durch Anwendung ohne qualifizierten Lehrer, ist ausgeschlossen. Die Dateien stehen nur für den Eigenbedarf zur Verfügung. Dritten sollten diese nur per Verweis auf diese Seite verfügbar gemacht werden. Primary Series als PDF-Datei (191 KB) Standing Asanas als PDF-Datei (174 KB) Suryanamaskara A&B als PDF-Datei (187 KB) Back Bending & Finishing Asanas als PDF-Datei (158 KB) Quellen Lino Miele: Astanga Yoga John Scott: Ashtanga Yoga - The Definitive Step-By-Step Guide to Dynamic Yoga Zum Laden auf Ihre Festplatte rechts klicken und 'Ziel speichern unter ...'. Zur Ansicht der Datei im Browser links klicken. Zur Ansicht der PDF-Dateien benötigen Sie den Acrobat Reader.